平成29年10月17日の夕刊デイリー新聞に11月5日に開催する第1回地域貢献セミナー笑いヨガの記事が掲載されました。先着100名となっていますので、お早めにお申し込み下さい。

　笑いヨガとは、無条件の笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。腹式呼吸による有酸素運動の効果や笑うことによるストレスを減らしたり免疫力を高めたりするとされています。